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Programmheft 2019/20
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Basare

Skibasar Snowboardbasar Basar

Ski & Snowboardbasar 

Abgesagt

Radbasar Fahrradbasar

Radbasar

Abgesagt


Winterprogramm

 Alpen und Herbstwanderung

 07.08.- 09.08.2020 & 11.10.2020

 

Jugendfreizeit

2.-5. Januar 2020

 

Stressfreies Skifahren

16.-19. Februar 2020

 

Zermatt SC Rottenburg

28. März - 3. April 2020

Interne Fortbildung

6.-8. Dezember 2019

 

18+ Wochenende

10.-12. Januar 2020

 

Familienausfahrt

22.-29. Februar 2020

 

Ski-Opening

13.-15. Dezember 2019

 

Skikurs, Snowboardkurs

Ski- & Snowboardkurse

18.-19. und 25., Januar 2020

 

Langlauf Wochenende

 28. Februar - 1. März 2020

 

Schnupperskitour

29.12.2019

 

Telemark

31. Januar - 2. Februar 2020

 und 25.-29. März

Fun Wochenende

13.-15. März 2020


Skigymnastik

Bei der Skigymnastik handelt es sich um eine zielgerichtete Zweckgymnastik. Unser Ziel ist es, dass Sie sicher durch den Winter kommen. Deshalb werden mit speziellen gymnastischen Ausdauer-, Koordinations-, und Kräftigungsübungen der beim Skilauf besonders beanspruchten Muskelgruppen und Bewegungsabläufe trainiert und eingeübt. Die Stunde wird mit einem lockeren Cool-Down abgerundet.

 

Die Skigymnastik findet jeden Dienstag 20:00 bis 21:30 Uhr in der Turnhalle in Oberndorf statt.

Aufgrund der aktuellen Auslastung der Turnhalle in Entringen findet die Skigymnastik dort an folgenden Terminen statt:

 

14.09. von 16.30 - 17.30 Uhr

21.09. von 20.15 - 21.15 Uhr

28.09. von 16.30 - 17.30 Uhr

05.10. von 16.30 - 17.30 Uhr

12.10. von 16.30 - 17.30 Uhr

19.10 von 20.15 - 21.15 Uhr

26.10. von 20.15 - 21.15 Uhr

02.11. von 20.15 - 21.15 Uhr

09.11. von 16.30 - 17.30 Uhr

16.11. von 20.15 - 21.15 Uhr

23.11. von 20.15 - 21.15 Uhr

30.11. von 20.15 . 21.15 Uhr

07.12. von 20.15 - 21.15 Uhr

14.12. von 20.15 - 21.15 Uhr

21.12. von 20.15 - 21.15 Uhr

 

Bitte melden Sie sich bei Interesse bei Elke Schnieber für Oberndorf und bei Ursula Stöckle für Entringen, da die Hallen nur für 10 Personen zugelassen sind.

 

Oberndorf: Elke Schnieber Tel.: 07071/791974  

Entringen: Ursel Stöckle Tel.: 07073/6660

 

Hier finden Sie das einzuhaltende Hygienekonzept, sowie die auszufüllende Einverständniserklärung.

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Hygienekonzept
Hygienkonzept Gesundheitsprogramme angep
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Einverständniserklärung
Einverständniserklärung Skigymnastik 200
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