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Programmheft des SCA 2022/2023
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Basare

Skibasar Snowboardbasar Basar

Ski- & Snowboardbasar 

4.-5. November 2022

Radbasar Fahrradbasar

Radbasar

25. März 2023

Jahreskalender



Winterprogramm

Wandern mit dem SCA

Alpen und Herbstwanderung

Winterwandern

Jugendfreizeit

2.-5. Januar 2023

 

Skisafari im Montafon

findet nicht statt

 

Stressfreies Skifahren

12.-15. Februar 2023

 

Kooperationsausfahrt

Dolomiten SC Rottenburg

30. Januar - 5. Februar 2023

Interne Fortbildung

2.-4. Dezember 2022

 

Skitour Bregenzerwald

25.-29. Januar 2023

 

Langlauf Wochenende

10.-12. Februar 2023

 

Familienausfahrt

18.-25. Februar 2023

 

Kooperationsausfahrt

Zermatt SC Rottenburg

18.-23. März 2023

Saisoneröffnung Zillertal
16.-18. Dezember 2022

 

18+ Wochenende

13.-15. Januar 2023

 

Hüttenzauber im Montafon

3.-4. Februar 2023

 

Fun Wochenende

10.-12. März 2023

 

Schnupperskitour

27. Dezember 2022

 

Skikurs, Snowboardkurs

Ski- & Snowboardkurse

21.-22. und 28. Januar 2023

 

Telemark

27.-30. Januar 2023

8.-12. März 2023

35. Jubiläumsausfahrt

4. März 2023

 


Skigymnastik

Bei der Skigymnastik handelt es sich um eine zielgerichtete Zweckgymnastik. Unser Ziel ist es, dass Sie sicher durch den Winter kommen. Deshalb werden mit speziellen gymnastischen AusdauerKoordinations- und Kräftigungs-übungen der beim Skilauf besonders beanspruchten Muskelgruppen und Bewegungsabläufe trainiert und eingeübt. Die Stunde wird mit einem lockeren Cool-Down abgerundet. Die Ski-Gymnastik beginnt nach den Sommerferien und geht bis zu den Oster-ferien. Danach machen wir Fitness- und Gesundheitsgymnastik. Schauen Sie zu einem Schnuppertraining einfach mal vorbei, es lohnt sich!

 

Montags in der Sporthalle Entringen von 17:00 bis 18:00 Uhr Übungsleiterin und Info bei Ursel Stöckle Tel.: 07073/6660

 

Dienstags in der Turnhalle Oberndorf von 19:30 bis 21.30 Uhr Übungsleiterin und Info bei Elke Schnieber Tel.: 07071/791974 

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Hygienekonzept
Hygienkonzept Gesundheitsprogramme angep
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